Girl, put your lipstick on!

 Quem me conhece minimamente e lida comigo no dia-a-dia mais de perto sabe perfeitamente que nunca fui rapariga de usar maquilhagem - seja esta de que tipo for! -. Talvez por ter uma pela muito uniforme, onde surgem umas borbulhitas pequenitas de vez em quando que rapidamente desaparecem, talvez por ter uma cor de lábios que considero bonita, talvez por simplesmente não querer ter «trabalho», talvez por nunca ter aprendido a fazê-lo de uma forma bonita, simples e no ponto. De qualquer forma, sempre foi um campo de self-care que nunca despertou grande interesse em mim. 

 Felizmente, o auto-desenvolvimento não é estático e sofre mudanças, algumas melhores que outras, mas, nem é isso que está em causa. A vida é mesmo curiosa, coisas que, inicialmente, pouco nos diziam, gradualmente, vão ganhando outro ponto de vista da nossa parte. Às vezes, o simples passar dos anos faz com que comecemos a olhar para certos aspectos do quotidiano de outra forma.

 Assim sendo, foi há, mais ou menos, um ano e nove meses que comprei o meu primeiro batom, confiando, mais uma vez, na minha marca favorita de cosmética e produtos de corpo: The Body Shop. Comprei o Matte Lip Liquid Mauritius Dahlia e usei-o em eventos mais formais, em dias especiais, por mero capricho, por vezes até por casa. Foi O batom preferido durante este ano, aquele que dava o toque final e iluminava um pouco o meu rosto, super simples de aplicar e prático para transportar.

 MAS - já reza a lenda! -, faltava sempre alguma coisa neste, algum detalhe estava fora do sítio: talvez fosse o brilho, que era um brilhante acima do que esperava, possivelmente a rotina de ser sempre o mesmo ou pura inconstância minha.

 É, então, aqui que entra uma amiga minha (daquelas mesmo amigas que, quando falamos delas, as pessoas percebem instantaneamente o carinho que lhes temos) quando, durante um passeio pelo shopping, decide comprar-me um batom para, diz ela, me dar aquele último toque de confiança. Fomos a uma das lojas favoritas dela e, pouco depois de lá estarmos, saíamos com aquele que gostei mais: o Velvet Passion Matte Lipstick 332 Taupe Brown. Todo o batom é lindíssimo, a cor, a embalagem com íman que previne toda a confusão e perda das peças na carteira, a aplicação igualmente simples, tudo.

Pijama's day!

 Senti que tinha de escrever sobre ele, porque, de facto, tenho usado e abusado dele, tem sido o meu companheiro nas saídas nocturnas, em algumas horas de trabalho, nos dias da vaidade - todos precisamos destes! - e nos dias sem razão nenhuma.

 Continuo a sair mais vezes sem batom do que com ele, porém, agora, já tenho aquele batom infalível com o qual sei que me sinto bem, sem sentir que tenho os lábios a brilhar, embora brilhem de uma forma completamente diferente.

 Não são as coisas materiais que nos fazem « conquistar o Mundo». Mesmo assim, não há mal nenhum em querer fazê-lo com alguma pinta.

 Girl, put your lipstick on and go conquer the world!!!

Comunicar é fácil...

 ... e quem quer que o tenha afirmado estava doidinho, sem meias palavras. Passar a informação ao próximo sem haver deturpações da mensagem ou distracções do verdadeiro conteúdo pode ser algo bastante manhoso e traiçoeiro.

 No interesse do part-time que arranjei para este ano, presenciei uma formação muito interessante e cuja temática se baseava nas boas relações com o cliente, espectador, etc. Para começar, gostava apenas de vos aconselhar a assistirem a uma formação deste género se algum dia tiverem oportunidade, pois, apesar de não aprenderem nada de novo se forem pessoas bem educadas e cheias de bom senso, é sempre bom relembrar pequenos aspectos que, muitas vezes, nos passam despercebidos e podem fazer toda a diferença na forma como os outros nos encaram e se abrem para nos deixar chegar a eles.

Os 17 de 2017

 Este foi um ano que começou com toda a força que algo novo tem inerente, um ano cheio de surpresas, de novos desafios, de introspecção e reflexão profunda, de leveza e, ao mesmo tempo, de pesares e quebras, uma vez que na vida não é tudo branco no branco e preto no preto. Há mistura, pluralidade e marés, para que se possa estabelecer um certo equilíbrio e a vida não passe apenas diante dos nossos olhos.

 Agora que olho para trás e revejo as fotos, os textos, as pessoas, as coisas que fizeram parte do meu ano, apercebo-me que tive muita coisa à qual posso agarrar com força e sorrir como nunca, apesar das coisas que me deitaram abaixo, das dores que me atravessaram o coração e dos momentos que tentei esquecer. Neste momento, percebo que não quero esquecer. Não é que queira ou faça questão de reviver as coisas menos boas, porém, quero mantê-las presentes, com a finalidade de me recordar que as ultrapassei, que as vivi e sobrevivi, por mais leves que tenham sido.

O iniciar de um novo ano

Auto-estima

 Pensei muito antes de escrever esta publicação, por não ser nenhuma profissional de saúde e pouco ou nada saber sobre o assunto, além daquilo que a minha experiência pessoal dita e me faz sentir.

O meu BuJo

 Talvez me torne repetitiva ao começar assim as minhas publicações, mas, a verdade é que vocês merecem esta atenção e todos os pedidos de desculpa possíveis. Estou a falhar, principalmente depois da maravilhosa dedicatória que a Cherry me fez, como é possível ter deixado passar 1 mês de ausência do meu cantinho? A verdade é que quero sempre voltar, porém, a vida põe-se no meio e esta sou eu a ser o mais cruamente sincera convosco.

 De qualquer forma, regresso com algo que penso que irá deixar-vos de olhos agradados, pelo menos a alguns.

Quanto tempo tem um Momento?

 Num evento familiar, há alguns meses atrás, fomos presenteados com uma refeição que os empregados de mesa descreveram como refeição em 4 momentos, excluindo a entrada e as sobremesas. Isto é, o típico prato principal dividia-se em 4 pequenos pratos: de legumes, carne e peixe. Estes eram, então, Os Momentos.

 Curiosos com o que sairia dali, nós esperámos ansiosamente estes Momentos enquanto conversávamos alegremente. Quando nos é colocado o 1° Momento diante dos olhos, ficámos um pouco admirados com a quantidade reduzida que vem no prato. Começámos a comer e (até mesmo eu, que demoro sempre ene tempo a comer) acabámos num período entre os 30 segundos e os 5 minutos - eu demorei os 5! -, o que, como devem imaginar, foi motivo para olharmos uns para os outros de forma enigmática.

Um pequeno toque, um mini momento.

A amizade é um dom e as despedidas uma treta!

 É impossível ficar indiferente à despedida entre amigos... Quando era pequena, olhava para as pessoas à minha volta e questionava-me como aguentavam dizer até já sem prazo de validade, acenar com esperança de uma retribuição, um último abraço com esperança de mais aconchegos no futuro.

 «Mãe, tenho mesmo de me despedir? Mas não vai ser a última vez que vamos vê-los, pois não?»

 Consigo entender a necessidade de cumprimentar as pessoas sempre que estamos com elas e o encontro termina, afinal, não sabemos o que acontecerá no segundo a seguir e transformamo-nos, neste ritual, um pouco mais receptivos à personalidade do outro. Compreendo que seja uma tradição de gerações e gerações, tendo já passado pelos mais diversos feitios: vénias, acenos, tirar do chapéu, piscar de olhos... Percebo a despedida quando sabemos que é temporária e, mesmo assim, não capto a ideia na sua totalidade.

Fiz 20 anos!

 Crescer é inevitável. Não podemos contrariar o passar do tempo e o evoluir das nossas vidas. É muito superior a nós isto de ficarmos mais velhos, mudarmos e estarmos em constante aprendizagem.

 Fiz 20 anos. Não sinto que tenha mudado muito em mim ou na minha vida, porque, não foi o passar dos 19 para os 20 que fez mudanças, mas sim o passar dos 20 anos. Este acumular de dias, momentos e pessoas é que gerou reviravoltas na minha vida.

 De qualquer forma, o dia 11 de Junho foi, sobretudo, um período de reflexão e introspecção profunda. Estive com a minha família e fiz algumas das coisas que mais gosto, como ver o meu Doce Mar e comer um prato saborosamente vegetariano. Porém, olhar para o meu interior e perceber o que retive ao longo da minha vida teve um peso considerável naquele a que chamo o meu dia.

Almost there!!!

 Pessoal, falta exactamente um mês para um dos meus dias favoritos do ano: O MEU ANIVERSÁRIO! Soo mesmo egoísta, eu sei, mas, é tão bom fazer anos e sentirmos que as pessoas tiraram um minutinho do dia delas para nos aconchegar e celebrar junto de nós.

 Ainda por cima é um número redondo, 20 anos! Aproximadamente 7300 dias de mim por aí. Será que já deixei a minha marca nalgum lado? Posso dizer com certeza que já muitos sítios, pessoas e momentos me marcaram. Não sei que importância ou grandeza terão daqui a uns anos, porém, já moldaram quem eu sou e fizeram com que eu chegasse aqui.

 Um mês.... ahhhh mal posso esperar!

Boas sensações!

 Perdemos muito tempo a atentar as coisas que nos fazem mal, nos deixam em baixo ou nos quebram a boa energia. É mais do que sabido, é puro cliché dizer isto, mas esta forma de encarar o dia é tão errada e negativa que pode mesmo ter imensas mazelas no futuro.

 Há que respirar as coisas boas, sorrir aos momentos felizes, abraçar o amor e a amizade. Aproveitar as pequeninas coisas.

Foto tirada pela minha mana!

 Hoje - sim, Domingo de Ramos -, tive um treino de três horas de patinagem, porque a minha treinadora não podia noutra hora, acabei de chegar a casa e decidi que tinha que vir partilhar convosco a beleza do caminho para casa, a frescura do primeiro respirar depois de descalçar os patins, a cara de cansaço e a cor do esforço! Foi um momento tão belo.

 Aprecio poucas vezes o acabar de um treino, ou porque tenho algo para fazer, ou porque me deixo consumir pelo correr da vida, porém, decidi nesta última meia hora que isso acabou. A partir deste momento, sempre que acabar um treino, vou tirar cinco minutos para apreciar todo o panorama à minha volta... e que lindo panorama!

 Deixo-vos, assim, esta sugestão: apreciem os pequenos segundos que se passam à vossa volta!

 Um abraço bem apertadinho. Agora vou correr e tomar banho! (Esta miúda não pára!)

Sebentas, actividades e agradecimentos...

 Ponderei muito antes de vir aqui três segundinhos dizer-vos umas palavrinhas...

 Ando absolutamente absorta em testes e estudos. Além disso, tenho afazeres e compromissos para a proposta que aceitei no final de Fevereiro, por isso, o meu tempo está incrivelmente reduzido. Sempre fui uma rapariga de múltiplas actividades e que não se contentava com um horário com muitos espaços em branco, assim, em menos de dois meses preenchi o meu, deixando pouquíssimo tempo livre.

Carinho...

 Gostar de alguém não significa sufocá-lo com mensagens, perguntas, chamadas. Gostar de alguém não passa por não largar a pessoa ou consumir-lhe o juízo até ela ficar sem paciência. Gostar de alguém, por vezes, é muito mais do que perguntas, palavras ou insistências.

 Não me refiro apenas a relacionamentos amorosos, mas também a amizades e laços familiares. Gostar vai além do estar constantemente a falar com alguém. Muitas das ligações mais fortes que tenho não "exigem" contacto constante, porque, de ambos os lados, sabemos que basta uma mensagem, um telefonema, um olhar para percebermos que ainda estamos lá mutuamente.

Este é para vocês!

 Tem sido incansável o carinho que recebo aqui. Basta irem ao meu mais recente texto e verão amor de variadas formas. É incrível o apoio que me dão e como me ajudam a crescer a cada dia que passa. Ultimamente, não há uma hora do meu dia em que não abra a minha boca num sorriso rasgado de orelha a orelha. Preocupam-se comigo, em ver-me bem... nunca pensei, honestamente, receber esta quantidade gigante de carinho.

 Para dizer a verdade, quando comecei o blogue, andava muito em baixo e com uma auto-estima muito reduzida. Comecei-o mais como uma espécie de bloco onde ia deixando os meus pensamentos bons e maus, porém, com o passar do tempo fui ficando mais confiante e feliz, passando a necessitar de algo mais do blogue.

 Foi assim que comecei a interagir mais, a procurar mais, a querer ler outros blogues sobre os mais variados assuntos. Comecei a conhecer-vos um pouco melhor e a descobrir a quantidade de gente boa que por aqui há.

 Agora, neste exacto momento, dia 6 de Março, conto com um número já considerável de leitores assíduos, de pessoas dedicadas e preocupadas e de algumas amizades intemporais. Não há um dia em que não dê uma escapadela aos vossos blogues e navegue pelas vossas palavras.

A Tempestade

Eu realmente adoro a natureza: a mão da minha mana e a minha!

 Há duas semanas, mais ou menos, o nosso país foi assaltado por uma tempestade enorme... árvores voaram, tectos caíram, luzes fundiram, inúmeros curtos circuitos foram noticiados. As pessoas andavam aterrorizadas, assustadas e refugiavam-se no conforto das suas casas, junto dos que mais amavam com medo de serem vítimas de algum tipo de acidente. Realmente, esta é a única parte que não gosto nos temporais: os estragos físicos, psicológicos, estéticos, etc. Efectivamente, não é a primeira vez que somos "vítimas" destas má disposições da Natureza e todos sabemos que, posteriormente, são investidos milhares de euros para restituir a ordem e a paz nos estragos feitos, para realojar pessoas que ficaram sem nada, para replantar as árvores que voaram... Nem é pelo dinheiro que se gasta, mas sim pelo facto de ser algo que podia ser desnecessário se a Natureza não se zangasse connosco.

Inspira, expira.

 Ando carregada de um positivismo que tem sido difícil conter dentro de mim. As pessoas vêem-me por aí aos saltos («Joana, vi-te a saltitar na ciclovia, devias estar muito feliz!»); perguntam-me, porque estou sempre a sorrir; assumem que todos os testes me correm bem, porque saio animada da sala; pedem-me conselhos sobre as coisas mais aleatórias de sempre, porque sem dúvida que eu sei a resposta. A verdade é que realmente ando com o coração cheio. Os meus dias têm sido carregados de imprevistos e coisas combinadas, agenda sempre cheia, momentos bonitos, conversas longas e educativas, sorrisos sinceros e gargalhadas intensas, chás bem quentes para a alma, refeições reconfortantes, as aleatoriedades da minha irmã.

Não era o último!

 A verdade é que não podia deixar o ano passar em branco sem recordar os marcos que este teve. Não é que considere que o meu ano respira ar fresco na passagem de ano, porque, para mim, há uma nova etapa no aniversário a nível pessoal e no início do ano lectivo a nível profissional. De qualquer forma, 2016, em particular, foi muito marcante, foi um ano de muitos momentos bons, de muitas superações, de muitos desafios e conquistas.

 O ano em que a relação com a minha irmã ficou ainda mais forte. Passámos por tudo juntas, assistimos às conquistas uma da outra bem de perto e fizemos todo o tipo de parvoíces na companhia uma da outra, como não podia deixar de ser.

Será o último do ano?

 Para me despedir deste ano da melhor forma com o meu blogue, trago-vos algo que escrevi ainda antes do Natal. Bem, não tive oportunidade de vos contar mais cedo, mas este ano, a conselho da Joana Limão, abracei um desafio para esperar o Natal de uma forma mais saudável e plena. Foi tudo ideia da Kris Oak que reuniu uma série de compromissos e desafios, desde ler um livro por meia hora ou não beber café ou evitar o telemóvel durante certos períodos a reduzir no açúcar e ter atenção ao nosso redor, para irmos fazendo e completando ao longo do mês de Dezembro, criando um grupo no Facebook onde partilhávamos as nossas experiências e colocávamos dúvidas, onde interagíamos de uma maneira muito simples e bonita.

 A determinado dia, um dos desafios era escrevermos 5 coisas que quiséssemos alcançar em 2017. Fi-lo e decidi mais tarde que o queria partilhar por aqui. E qual o dia mais indicado para isso além do penúltimo do ano? Assim, amanhã já me despedirei de 2016 com uma atitude mais focada nos meus objectivos.

Outro presente que recebi e que diz tudo.

Blogue e o Amigo Secreto!

 Adoro iniciativas interessantes e interativas por estas bandas, acho que cria uma sensação de proximidade muito aconchegante e que nos faz conhecer outros cantinhos e pessoas. E isso tem um valor enorme. Aproveitar esta época festiva e feliz para divulgar ainda mais a simpatia e carinho por parte dos representantes de cada casinha da blogosfera é uma ideia de génio, mesmo!

 Este Natal, devemos um OBRIGADA gigante à Catarina, uma rapariga com um coração enorme e uma personalidade muito fofinha. Ela teve esta ideia fantástica de realizar uma troca de prendas e a cada um dos participantes calhou um blogue a quem tinham de corresponder e mandar um miminho.

 Bem, antes de vos mostrar o que me ofereceram, vou falar um pouco do que ofereci.

 Não sei se estarão familiarizados com a Miss Melfe, mas ela tem um cantinho amoroso e super bem pensado, é muito organizada e traz-nos sempre publicações incríveis e viciantes, no sentido em que voltamos constantemente ao blogue dela ver se há novidades. Certamente poderão ver com detalhe o que lhe ofereci, tendo em mente, desde já, que não foi nada do outro mundo, foi apenas um carinho e pensado com o coração.

Oh Oh Oh It's Christmas Time!

Uma das melhores prendas que recebi!

 

 Finalmente, chegou o dia que muitos de nós esperamos de tão variadas formas, mas, ainda mais importante, chegaram os dois dias em que revemos família, aquecemos os corações com longas conversas e canecas de chá, aconchegamo-nos nas mantas e no abraço do amigo, familiar, observamos tudo com surpresa e admiração. É uma época linda da qual tento reproduzir o sentimento ao longo do ano. As pessoas têm todas um ar tão mais leve, tão mais puro, tão mais calmo. Quem me dera que todos os sorrisos se iluminassem no dia-a-dia como o meu se ilumina nesta altura.

 A todos os que estão desse lado, desejo um Natal bem repleto, bem cheio, bem feliz, rodeiem-se dos que realmente amam e dos que genuinamente gostam de vocês.

 Oiçam muitas músicas de Natal, vejam muitos filmes de animação!

 Um beijo gigante para todos!

Celebrações!

Foto da Missa Rorate à qual levei a minha mana!

 Como andam os preparativos para esta época tão bonita por esses lados?

 Vivo sempre esta altura com uma calma imensa e este ano não destoa disso. Apesar de haver pessoas cuja tradição envolvia que já não nos podem acompanhar tão vivamente, fazemos sempre questão de viver da melhor forma esta época tão especial.

 Como não podia deixar de ser, a minha irmã é a pessoa mais especial que tenho na minha vida, por isso, é com ela que gosto de partilhar todos os momentos e mais alguns de todos os dias e, em especial, deste período. É a minha almofada de todas as tristezas, o meu troféu de todas as conquistas, o meu sorriso de todas as alegrias, o meu saco de boxe de todas as frustrações, o meu peluche de todos os abraços e aconchegos, a minha companhia de todas as aventuras.

 Quando digo para se rodearem das melhores pessoas que têm, não precisam de ser cem, quinhentas ou mil. No meu caso chega-me uma para me sentir plenamente em casa, para sentir que o dia já valeu a pena, para sentir uma alegria exponencial. Provavelmente, não lho digo tantas vezes, mas esta época também tem este propósito: lembra-nos de agradecer diariamente às pessoas que fazem o nosso dia. Abracem-nos, sorriam-lhes, olhem-nos, cumprimentem-nos, falem com eles, mandem uma mensagem cheia de carinho. Façam-nos saber o quão especiais são. E celebrem-no neste espírito Natalício e fofinho.

 Espero que o vosso Natal seja uma alegria imensa.