Auto-estima

 Pensei muito antes de escrever esta publicação, por não ser nenhuma profissional de saúde e pouco ou nada saber sobre o assunto, além daquilo que a minha experiência pessoal dita e me faz sentir.

 Não vou afirmar absolutamente que estou no auge da minha auto-estima, muito menos vou dar-vos dicas de como se sentirem bem no vosso corpo, com as vossas características ou entre os vossos companheiros de todos os dias. Estarei a mentir se disser que todos os dias são momentos de plenitude dentro de mim e da minha cabeça. Estarei a ser falaciosa se disser que não tenho alturas deliciosas e dias tão positivos que me apetece sair, correr e cantar ao mundo que me sinto bem e que o quero espalhar.

 Num mundo em que estamos constantemente a ser desafiados, em que a nossa personalidade é testada de diversas formas, em que os nossos limites são postos à prova até pelos que nos são mais próximos, é complicado - sem tirar, nem pôr -, percebermos que nós somos o bastante, que nós estamos bem, somos bonitos quando somos fiéis ao nosso interior e que não temos de estar sempre a querer igualar certo padrão ou ideal. 

 É, realmente, benéfico almejar por mais, querer voar a uma altura mais elevada, desejar alcançar certo patamar sabendo que isso vai exigir muito de nós. Porém, deixa de o ser quando começamos a olhar para nós de canto, quando iniciamos uma luta interior com o nosso subconsciente e o questionamos diariamente sobre o porquê de ser como sou não ser suficiente?

 A cada dia que passa, a cada reflexão que faço, estou mais convencida que esse é o exercício mental que temos de fazer: olharmos para dentro de nós e percebermos que nós bastamos, nós somos bons do jeito que somos, que as nossas qualidades não são fracas ou menos boas em relação às que nos faltam.

 Acredito mesmo que a humildade e a auto-estima andam de mãos dadas, pois vejo um padrão nas pessoas humildes: auto-aceitam-se, vivem bem na sua pele; assim como vejo um padrão nas pessoas que têm auto-estima enough: conseguem ser humildes com elas mesmas e com os que as rodeiam, sem se mentirem a elas próprias.

 Ter humildade para aceitar os nossos defeitos e as nossas qualidades é muito importante e acredito até que é a chave para, posteriormente, conseguirmos melhorar, crescer e aumentar as nossas qualidades sem pressões ou conflitos pessoais.

 É um processo, é um progresso, é um caminho longo, porque é contínuo, não acaba, infelizmente, porque a vida não é monótona - e ainda bem! -, e tem altos e baixos que nos fazem questionar e duvidar. Contudo, todas as adversidades valem mesmo a pena e todas as pedras no rio servem para saltitar até à outra margem.

 Eu sei que na meta infinita, que é a auto-estima, vou gostar de olhar para trás e ver todos os obstáculos que saltei com sucesso, assim como àqueles que me custaram muito e foram penosos.

 Assim, fica aqui a minha palavra doce de força, o meu incentivo permanente e a minha positividade à Joaninha. Vocês não estão sozinhos, apesar deste caminho parecer solitário, não é!

 Um abraço bem apertadinho.