O Silêncio.

 Quem me conhece sabe que o pior castigo que me podem dar é o silêncio. O cessar de palavras, o calar de olhares, o vazio de aconchegos e carinhos. Não me importo de o gritar como ponto fraco, pois é facto adquirido para maior parte das pessoas que familiariza comigo diariamente.

 É normal haver contratempos, zanguitas e aborrecimentos quando passamos muito tempo com as pessoas, odeio ver-me neste tipo de situações, tendo em conta que passo a sentir-me mini e sem forças nenhumas, porém, é inevitável acontecer de vez em quando.

 Contudo, fico extremamente desorientada e insegura assim que as pessoas recorrem ao Silêncio, sempre foi algo que me assustou. Porquê usar tal ferramenta para me penalizar? Sendo eu pessoa de sinceridade e opiniões directas, fico mesmo triste por usarem o silêncio como punição. 

 Tal arma faz-me moer e remoer no assunto, passar mil e uma vezes na minha mente a situação em que «errei» e tentar emendá-la conscientemente. Tal arma tira-me o sono, deixa-me nervosa, ansiosa e irrequieta. Passo a duvidar de tudo e todos. Será que a pessoa silenciada comentou alguma coisa sobre o assunto com alguém? Quando vai a pessoa silenciada retomar a conversa comigo? Estarão as coisas resolvidas quando a pessoa silenciada quebra o silêncio?

 Nunca achei que o silêncio fosse uma boa forma de resolver os problemas, uma vez que não nos permite o debate do assunto, nem perceber onde reside o ponto fulcral de todo o devaneio.

 Quando era pequenita vi a minha tia castigar o meu primo pondo-o num quarto com as luzes desligadas, persianas fechadas, longe de tudo quanto era livros, rádios e televisões... A minha mãe tentou o mesmo comigo. Após 5 minutos naquele escritório, comecei a atrofiar. Nem os passarinhos conseguia ouvir. Qual é a piada do Silêncio?

 Em vez de resolver as coisas, afasta as pessoas, prolonga os problemas, gera mais confusões e discussões, elimina momentos... Prefiro mil vezes que me digam onde acham que errei, onde agi mal. Assim, podemos juntos encontrar solução para a situação. Aliás, muitas vezes, assim que se fala das coisas, descobre-se que, afinal, não havia coisa nenhuma a resolver.

 Por isso, vamos, por favor, falar das coisas, encará-las de frente, resolvê-las sem medos!

 Pelo menos comigo.

 Não gosto de Silêncio, acho que nunca vou gostar. Desculpa, Silêncio!

(Não confundir com o silêncio de meditação!!!!!)

Das relações pessoais.

 Já tive amigos que me faziam sentir presa a eles, «amigos» que não me permitiam opinião pessoal e nunca participavam nas actividades que eu queria. Pessoas que não entendem um não, pensam que tem de ser tudo à medida delas e que não sabem ouvir os outros ou respeitar o seu espaço. «Amigos» que apenas me queriam para os seguir, porém, se eu me ia divertir com outras pessoas sem lhes dizer, ficavam chateados e estragavam-me a tarde ou a noite.

 Não acho isto justo. Todos nós temos uma vida própria e o nosso dia é feito com aqueles que estão no momento connosco. A minha mãe diz constantemente que a vida se está a passar agora. Não é com aquela pessoa que está constantemente a ligar, não é com aqueles que querem tudo à maneira deles. A vida está a acontecer aqui e agora. Preenchida de momentos com as pessoas que estão connosco. Dançando com eles, falando com eles, rindo com eles, ou até a almoçar ou jantar.

 Pessoas que não respeitam o meu espaço pessoal e que sentem até um ciúme doentio por estar com outro grupo de pessoas deixam-me muito desiludidas. Eu estar aqui e agora com certas pessoas, a divertir-me com elas, não quer dizer que vá deixar de me divertir com as outras ou vá deixar de gostar delas. Essa separação tem de ser bem feita.

 Já deixei que me estragassem vários momentos por causa destas situações chatas. Agora não deixo mais, se estou com pessoas de que gosto, se sei que me vou divertir, se o dia promete, vou deixar que alguém que não está presente me estrague a vida que passa num instante?

Já deixei sinais de vida, agora vou jantar com a família de praxe,

logo a seguir, ENTERRO, celebrar com os meus!!!

Ophelia

 Acreditem ou não, ouvi esta música hoje pela primeira vez! Mais vale tarde do que nunca... Sempre desejei vê-los ao vivo, são uma banda muito calma, feliz e descontraída.

 Assim como esta música: alegre, envolvente e com uma letra bastante bonita, principalmente para os que estão apaixonados, creio eu!

 Por isso, deixo-vos o vídeo e apenas vos peço que aproveitem bem a melodia e a letra.

Nervosismo... Como lidar?

 Sou uma pessoa extremamente nervosa... Vivo as coisas sempre a trezentos à hora, tremo por tudo quanto é lado, choro quando atinjo um pico muito alto de nervosismo. Além disso, a minha mãe queixa-se constantemente que contagio as pessoas à minha volta com o meu mau-estar e que, muitas vezes, ficam nervosas comigo.

 Tento, todos os dias, mudar esse aspecto em mim, embora não seja nada fácil. Nas semanas que não mais preenchidas e tenho mais coisas a mudar-me a rotina, faço na minha cabeça mil e um filmes de forma a organizar-me da melhor forma, isto com 5/6 dias de antecedência.

 Claro está que já não é primeira vez que vivo um nervosismo intenso e, chegada a altura temida, passa tudo tranquilamente. Por isso, ultimamente, tenho tentado controlar o nervosismo de variadas formas...

1. Nos dias antes ao que receio, vou cedo para a cama, para que o meu corpo possa relaxar tempo suficiente, mesmo que demore a adormecer ou até acorde a meio da noite... ir cedo para a cama é importante para o meu nervosismo, pois o corpo tem mais tempo para descomprimir;
2. Bebo chá, que cliché dizem vocês, mas a verdade é que o chá faz mesmo muito bem ao nosso organismo. Fico exponencialmente mais calma e feliz;
3. Saio à rua, nem que por 20 minutos, para dar uma corridinha, pois acredito mesmo que o exercício faz bem à alma e, corpo exercitado, mente mais descansada;
4. Estou com pessoas que gosto, mesmo que tenha que estudar muito muito muito, arranjo sempre tempo, antes da altura stressante, para estar com as pessoas que me são chegadas. Rodeio-me de pessoas que me fazem bem, egoísta ou não, isto é um excelente conselho;
5. Oiço MUITA música. Penso que este é perceptível para toda a gente. Música é o melhor calmante;
6. Como bem, saudável e nutro o meu corpo, já por várias vezes o meu corpo me falhou nestas alturas, pois não compensava as energias que gastava com o nervosismo. Por isso, agora, tenho o cuidado de fazer uma alimentação o mais equilibrada possível, principalmente nestas alturas, para que o meu ser aguente toda a pressão que lhe vou fazer!

 Não sou nenhuma conhecedora nesta área, estou em Matemática (façam as contas!!!!), contudo, é assim que trato de mim... Estou também sempre à procura de novas formas de aprender a estar melhor comigo.

 Há alturas da vida em que precisamos mesmo de espairecer o máximo possível e pensar pouco. É assim que tento afastar-me do meu ser nervoso.

E agora vou embora. Hoje vai ser um dia bem longo!